L'alcolismo è una cattiva abitudine che schiavi non solo gli strati socialmente instabili e disfunzionali della popolazione. Recenti sondaggi mostrano che i giovani di età compresa tra 25 e 35 anni sono sempre più in potere di bevande forti che lavorano molto e alleviano lo stress alcol. Se hai parenti o amici nel tuo ambiente, leggi il nostro articolo per scoprire come aiutare l'alcolista smettere di bere.
Perché si forma una cattiva abitudine?
È stato a lungo dimostrato che la causa principale dell'alcolismo in profonda insoddisfazione spirituale, bassa autostima, assenza di fede nelle proprie forze e riluttanza a vivere. Ma gli scienziati moderni concordano sul fatto che la brama di alcol si forma individualmente. Alcuni iniziano ad essere amici strettamente con una bottiglia a causa della depressione nascente, della crescita dell'ansia e dello stress costante. Qualcuno beve "per l'azienda" e non può fermarsi. Altri versano ferite mentali con alcol. Da quanto precede, ne consegue che, indipendentemente dalla causa dell'alcolismo, ogni alcolico ha bisogno di sostegno dai propri cari.
Tabù quando si comunica con l'alcol dipendente
Iniziamo una conversazione su come aiutare l'alcolista smettere di bere, dagli anti-metodi. Non puoi umiliare, flagellare e fare pressione su una persona. Il controllo totale è il peggio che puoi inventare. Il dipendente ingannerà e ingannerà e di nuovo raggiungerà la bottiglia. Ma è anche inaccettabile "infermiere" con un alcolizzato. Questo è l'errore più comune di mogli e madri, i cui coniugi e figli bevono. Durante gli abbuffi, le donne si prendono cura di loro, forniscono una famiglia da sole, sostengono comfort e pulizia in casa e allevano i bambini. Il dipendente si rilassa e continua a bere alcolici. Non capisce che si comporta in modo inappropriato, perché viene nutrito e lavato. Dovresti cercare una via di mezzo nel comportamento.
Non puoi fare pressione sulla persona bere e allo stesso tempo non dovresti risparmiarlo, il dipendente deve essere portato al narcologo.
Cosa fare se vuoi aiutare un alcolizzato?
Parlare apertamente
Inserisci il dialogo con il dipendente quando è sobrio. Dimmi che ti è caro, e tutto ciò che dici ulteriormente è una conseguenza dell'eccitazione e della cura per lui. Concentrati sui suoi sentimenti, chiedi perché beve se vuole porre fine all'abitudine. Incoraggialo a parlare, insisti sul fatto che non lo accuserai e lo condannerai per una storia vera. Spiega delicatamente che la dipendenza da una bottiglia è un problema serio nella tua relazione, vita familiare o amicizia. Se una persona cara non vuole parlare, dargli il tempo di far fronte all'imbarazzo, non schiacciare.
Non dire pietà
Una persona dipendente è una vittima, il co -dipendente è il salvatore e il difensore. Questa situazione può essere spesso osservata nelle famiglie in cui un marito o un padre bevono per anni. Il co -dipendente si risparmia dai problemi che il parente provoca, cerca di "non prendere la capanna dalla capanna" e risolvere il problema da solo, silenziosi conflitti e rimpiangere lo sfortunato. Non lasciare che questo non sia da nessuna parte, codardia e incapacità di superare la crisi. Dai un'occhiata alla situazione da parte e capisci che non c'è posto per pietà.
Dimostrare un atteggiamento negativo nei confronti dell'alcol
La dose minima di alcol consumata e l'odore dei fumi non dovrebbe rimanere senza le tue critiche. Ciò non significa scandali e retribuzioni costanti, spingeranno solo il paziente alla successiva rimozione dello stress. Smontare i voli su una testa sobria. Ad esempio, informa tuo marito che ieri ha bevuto troppo, sembrava male, ti vergognavi di fronte ai suoi amici e i colleghi hanno reso appropriate conclusioni deludenti su di lui. Non lasciarti toccare il vetro, essere un motivatore e un campione di vita sobria.
Nelle conversazioni, usa fatti "spaventosi"
Raccogli statistiche e leggi ricerche sulle malattie a cui dipende. Racconta il bere su esempi negativi di consumo di alcol tra i tuoi parenti e amici (divorzio, suicidio, disabilità).
Crea una crisi motivazionale
Essere senza persuasione, isteria, tono aumentato e insulti. L'alcolista ha l'immunità per le chiamate e le minacce. Sei prevedibile per lui, sa che dopo le urla seguiranno la riconciliazione e il perdono. È necessario agire in modo che il dipendente capisca: i cambiamenti stanno arrivando. Se il marito beve, dimmi che ti stai temporaneamente allontanando da lui fino a quando non sarà consapevole della gravità della situazione. Raccogli cose e bambini, vivi da mamma, amici. Se un collega soffre di dipendenza, metti un licenziamento o un trattamento per l'ultimatum. Conferma la gravità delle intenzioni dei documenti ufficiali. Se un amico beve, rovina i contatti, si rifiuta di incontrarsi fino a quando l'amico non capisce che è necessario cambiare qualcosa.
Contattare i centri di assistenza
L'addestramento della vita sobria è effettuata da centri di riabilitazione psicologica e società di alcolisti anonimi. Aiuta la persona a bere a firmare lì, andare al primo incontro. A volte le persone bevono per abitudine e non perché vogliono dimenticare se stesse. Psicologi e medici che sviluppano programmi di assistenza aiutano a rompere la dipendenza. Formano l'abitudine di essere e rimanere sobri, facendo affidamento sulla propria sanità mentale e una decisione consapevole di cambiare la vita.
Insistono nel contattare una clinica narcologica
Se una persona si ubriaca in stati pazzi, aiutalo a raggiungere la clinica narcologica. I moderni metodi di droga per il trattamento dell'alcolismo sono efficaci e sicuri, danno un risultato abbastanza rapido. I medici possono offrire una codifica. Questa è un'opzione adatta a molti.
Mostra il dipendente che puoi trascorrere del tempo senza alcol
Come aiutare l'alcolizzato smettere di bere? Non aspettarti quando lui stesso inizia a cambiare, aiutalo a condurre una vita sociale attiva che non è associata all'alcol. Invita il cinema, a sci, terreni sportivi, mostre. Incontra persone interessanti. Compila la sua esistenza per misure in cui l'alcol è un tabù.
Puoi solo aiutare a smettere di bere solo a una persona che inconsciamente lo vuole. I metodi di assistenza nell'alcolismo sono individuali, è necessario tenere conto delle caratteristiche del carattere del bere e delle ragioni che hanno portato a una forte amicizia con una bottiglia. Se ti trovi in una situazione difficile, fai riferimento al consiglio del nostro articolo. Sentiti libero di chiedere aiuto agli esperti!