La dipendenza dall’alcol è una malattia che oggi colpisce non solo gli uomini ma anche le donne. Non tutte le persone sono pronte a chiedere l'aiuto di medici professionisti per curare una malattia. La maggior parte delle persone cerca di superare l'alcolismo da sola per vari motivi: mancanza di fondi per il trattamento con farmaci costosi, paura di ottenere un risultato negativo, vergogna di ammettere la propria dipendenza davanti agli altri. In questi casi, con il giusto approccio e un forte desiderio, puoi smettere di bere a casa usando metodi tradizionali e seguendo alcune regole.
Regole per una persona che smette di bere
Affinché il recupero dalla dipendenza da alcol abbia successo, è necessario seguire rigorosamente le seguenti regole:
- Non conservare alcolici nell'appartamento. È importante che in casa non ci siano assolutamente alcolici, nemmeno bevande a basso contenuto di alcol. Altrimenti, una persona non sarà in grado di resistere alla tentazione di bere di nuovo.
- Evitare a tutti i costi il contatto con persone che bevono. I contatti con persone che soffrono di dipendenza da alcol ridurranno al minimo tutti gli sforzi. Sarà difficile per una persona che ha voglia di alcol rifiutare un'offerta fastidiosa di bere alcolici. Per lo stesso motivo dovreste evitare bar e discoteche, dove c'è sempre una grande quantità di alcolici di ogni tipo.
- Ottieni il sostegno dei tuoi cari e della famiglia. È necessario informare i tuoi parenti e amici più stretti del tuo desiderio di sbarazzarti di una cattiva abitudine in modo che possano sostenere il paziente nei momenti difficili. È importante che si tratti di persone sempre pronte ad aiutare, che credano nel successo e motivino la persona in cura per l'alcolismo. Dovresti comunicare più spesso con coloro che sono riusciti a superare la loro voglia di alcol.
- Dedica il tuo tempo libero al tuo hobby. Se una persona non ha un’attività preferita, allora è il momento di trovarne una. Un nuovo hobby ti aiuterà a distogliere la mente dall'alcol. A seconda delle preferenze individuali, potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa: suonare uno strumento musicale, lezioni di canto o di ballo, giochi sportivi.
- Trova un'altra fonte di relax. Nella maggior parte dei casi, le persone bevono alcolici per rilassarsi e dimenticare i problemi esistenti. Dovresti imparare a rilassarti senza bere alcolici: guardando un film, leggendo un libro, andando a una mostra fotografica, a un museo o a una galleria d'arte.
- Leggi la letteratura sui pericoli dell'alcol. Molte persone che bevono bevande alcoliche non sospettano nemmeno quali conseguenze porti il loro hobby: malattie mentali, patologie epatiche e renali, ulcere e gastriti, malattie del sistema cardiovascolare.
Seguendo le regole di cui sopra, sarà molto più facile per una persona, indipendentemente dal sesso, smettere di bere da sola.
Rimedi popolari per l'alcolismo
Per smettere di bere da solo a casa, dovresti usare i seguenti rimedi popolari:
| Significa | Istruzioni per l'uso |
|---|---|
| Erbe medicinali | Puoi liberarti rapidamente della dipendenza da alcol con l'aiuto di decotti e infusi alle erbe. Per preparare il prodotto è necessario preparare 1 cucchiaio di erba medicinale con mezzo litro di acqua bollente, lasciare agire per 1,5 ore e filtrare. La bevanda risultante deve essere bevuta mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno. Le seguenti erbe aiutano a far fronte alla dipendenza: erba di San Giovanni, tanaceto, assenzio, timo, epilobio, biancospino e achillea. Sono utili i decotti di ogni tipo di pianta e delle loro collezioni. È consentito combinare la menta con il timo, l'erba di San Giovanni con il biancospino o l'epilobio, l'assenzio con l'achillea. Già il quindicesimo giorno di trattamento, la brama di alcol di una persona si indebolisce in modo significativo. La durata totale della terapia a base di erbe va da 2,5 a 3 mesi |
| Soda | Puoi facilmente superare la dipendenza da alcol nella fase iniziale del suo sviluppo con l'aiuto di una soluzione di soda. Per prepararlo sciogliere 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua bollita. La soluzione risultante deve essere bevuta tre volte al giorno, 1/3 di bicchiere. |
| Foglia di alloro | Da esso viene preparata una tintura. Per prepararlo bisogna versare 10 foglie di alloro con 1 bicchiere di vodka e lasciare agire per 2 settimane. Il prodotto ottenuto va bevuto subito prima dei pasti, 1 bicchiere tre volte al giorno. Questo metodo è uno dei metodi più efficaci per sviluppare un'avversione per l'alcol. |
| semi di zucca | Per preparare la medicina, i semi di zucca devono essere puliti, schiacciati, versati con vodka e lasciati per 7 giorni. La tintura finita va bevuta prima dei pasti, 50 grammi (1 bicchiere) 3 volte al giorno. Il corso del trattamento con questo rimedio va da 1,5 a 2 mesi. |
| Fiori di calendula e avena | Per preparare il prodotto è necessario versare 1 bicchiere di avena lavata con mezzo litro d'acqua, portare ad ebollizione e cuocere a fuoco basso per un'altra mezz'ora dal momento dell'ebollizione. Quindi si separa il brodo, si aggiungono 100 grammi di fiori di calendula e si lascia in infusione per almeno 10 ore. L'infuso finito viene filtrato e assunto 3 volte al giorno prima dei pasti, mezzo bicchiere. Questo rimedio può aiutare dopo 5-6 giorni di utilizzo. La durata totale del trattamento è di 2 settimane |
| Semi di lino | Da loro viene preparato un infuso. Per prepararlo versare acqua bollente sui semi di lino, cuocere per 10-15 minuti a fuoco basso, lasciare riposare per mezz'ora e filtrare. Il prodotto finito deve essere assunto mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti |
| Fungo stercorario | Il fungo grigio deve essere tagliato a pezzetti e asciugato in padella. Il fungo stercorario deve essere sottoposto a trattamento termico finché non smette di rilasciare il succo. I pezzi essiccati vengono frantumati per formare una massa di polvere. La polvere risultante deve essere aggiunta al cibo 2 volte al giorno, mezzo cucchiaino. |
L'uso di rimedi popolari per l'alcolismo porta al fatto che una persona dipendente dall'alcol inizia a provare un'avversione per tutti i tipi di bevande forti. E quando beve alcol, inizia a soffrire di forti mal di testa, nausea, aritmia e altri effetti collaterali, che gli fanno temere per la sua vita.
Importante: qualsiasi trattamento domiciliare deve essere effettuato con il permesso di un medico e sotto la sua stretta supervisione. L'automedicazione può essere pericolosa non solo per la salute di una persona, ma anche per la sua vita. La terapia con rimedi popolari è vietata in caso di intolleranza alle piante medicinali, patologie degli organi interni e presenza di malattie croniche.
La durata del trattamento per la dipendenza da alcol dipende da molti fattori, tra cui la salute generale della persona, la sua età e la presenza di caratteristiche individuali del corpo. Un ruolo significativo è giocato da quanto tempo il paziente ha bevuto alcol e in quali quantità. Se le condizioni generali peggiorano, è necessario abbandonare l'autotrattamento e cercare aiuto medico.
Come accelerare il processo di trattamento?
Per accelerare il processo di trattamento e consolidarne i risultati, è necessario attenersi alle seguenti raccomandazioni:
- Bevi molta acqua minerale ogni giorno. Dovrebbe essere non gassato: il suo utilizzo non solo accelererà la rimozione dal corpo delle sostanze tossiche accumulate a seguito del consumo prolungato di alcol, ma ripristinerà anche l'equilibrio idrico.
- Bevi bevande vitaminiche ogni giorno. Il loro utilizzo compenserà la mancanza di vitamine, nutrienti e microelementi. Le bevande salutari includono succhi di frutta, verdura e bacche, bevande alla frutta e composte, salamoie e decotti. Dovresti bere il tè verde: purifica efficacemente il corpo dalle tossine. Le più benefiche sono le bevande alla camomilla e al tè alla menta. Per i decotti, si consiglia di prendere un infuso di rosa canina o equiseto: prenderli aiuterà a normalizzare il funzionamento del sistema nervoso. Latte e bevande a base di latte (bere yogurt, kefir) aiuteranno a compensare la carenza di calcio.
- Attenersi ai principi di una corretta alimentazione. Il menu giornaliero di una persona che smette di bere dovrebbe includere cibi ricchi di vitamine e microelementi necessari per il ripristino del corpo. Assicurati di consumare primi piatti, come borscht, okroshka, noodles. La dieta dovrebbe includere carne di pollame, patate, uova e verdure. Per dessert dovresti scegliere noci, frutta fresca o bacche, marmellata o marmellata.
- Eseguire le procedure idriche quotidianamente. La cosa più utile è fare una doccia di contrasto o andare in un bagno caldo (non bollente). Tali procedure miglioreranno la circolazione sanguigna e ridurranno il livello di intossicazione pulendo i pori della pelle.
- Stai all'aperto più spesso. È necessario fare passeggiate ogni giorno per una durata totale di almeno un'ora: questo accelererà la pulizia dei polmoni. Il momento più favorevole per stare all'aria aperta è la mattina e la sera. Se camminare è difficile, puoi praticare il ciclismo. È importante ventilare l'appartamento ogni giorno.
- Dormi almeno 8 ore al giorno. Un sonno adeguato ti aiuterà a recuperare più velocemente e a migliorare il tuo benessere generale.
L'adozione delle misure di cui sopra ti consentirà di ripristinare il tuo corpo e normalizzare il funzionamento di tutti i suoi sistemi, sbarazzarti della dipendenza da alcol, migliorare significativamente la tua salute e prevenire lo sviluppo di molte malattie pericolose.
Nella maggior parte dei casi, l'uso di ricette di medicina tradizionale consente a una persona di dimenticare l'alcol per almeno 2 anni. Questa volta è sufficiente affinché una donna superi per sempre la dipendenza dall'alcol. Un uomo potrebbe aver bisogno di un secondo ciclo di trattamento per riprendersi completamente dall’alcolismo.
Se tutti gli sforzi compiuti non danno il risultato desiderato, dovresti cercare aiuto da medici qualificati. La codifica prevede la cucitura di un'ampolla contenente un farmaco che contribuisce all'intolleranza all'alcol. La cessazione volontaria dell'alcol si basa sulla paura dell'alcolista per la propria vita, poiché l'interazione del farmaco con l'etanolo porta a molti gravi problemi di salute. Dopo la somministrazione di un farmaco forte, bere alcolici può essere fatale. Pertanto, la codifica è una procedura volontaria che viene effettuata solo con il consenso scritto della persona. È importante capire che l'alcolismo è una malattia grave, e non solo una cattiva abitudine, quindi non c'è bisogno di vergognarsi di chiedere aiuto non solo ai propri cari, ma anche ai medici.